कभी इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने क्रोध से ज़्यादा दुखी और परेशान होते हैं या जो क्रोध का कारण हैं उन चीजों से।
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कभी इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने क्रोध से ज़्यादा दुखी और परेशान होते हैं या जो क्रोध का कारण हैं उन चीजों से।
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